Votre enfant adolescent s’enferme dans sa chambre et cela vous inquiète. Même si votre inquiétude est légitime, sachez que l’adolescence est une période tumultueuse. L’ado essaie de trouver ses repères et son enfermement dans sa chambre fait partie du processus.
L’idéal en tant que parents serait de discuter avec votre enfant pour comprendre les raisons de cet enfermement. Il faut aussi apprendre à différencier besoin d’intimité et isolement social. Comment discerner cette nuance ? Toutes les explications dans cet article.
Pourquoi un ado s’enferme dans la chambre ?
L’enfermement d’un jeune ado dans sa chambre est dû à des raisons très variées. En général, cette situation est saine et normale, mais parfois, il y a lieu de s’inquiéter.
Au regard de la période de la vie où il se trouve (adolescence), l’enfermement d’un adolescent dans sa chambre n’est pas étonnant. Même si l’ado tient à rester proche de ses parents, sachez que votre enfant grandit et il a besoin de plus d’autonomie et d’intimité.
L’enfant ado devient alors un peu plus réservé et cherche à s’isoler dans un monde bien à lui. Seul l’adolescent peut fournir les vraies raisons de son enfermement dans sa chambre. Nous essayons néanmoins de vous donner quelques pistes de compréhension qui vous permettent de mieux cerner la situation.
Le besoin de se démarquer du reste des membres de la famille
Les membres d’une famille se reconnaissent à travers des points communs qu’ils partagent. Il s’agit entre autres de l’éducation, des croyances, de la culture, etc. C’est d’ailleurs ces similitudes qui créent le sentiment de sécurité, d’appartenance et de bien-être.
Mais, quels que soient les points de ressemblance entre les membres d’une famille, chaque personne est différente de l’autre. Chacun a besoin de découvrir son identité personnelle pour avoir des relations saines avec les autres.
C’est ce que cherche à faire l’adolescent qui s’enferme dans sa chambre. L’ado enfermé dans sa chambre est en quête de son moi. Il cherche à découvrir la particularité qui le rend différent du reste de la famille et du monde.
Plus d’intimité pour explorer sa vie sexuelle
À l’adolescence, le corps des jeunes enfants subit une mutation physique et psychique. Ils ressentent le besoin et la curiosité de découvrir leur corps qui semble se transformer au fil des jours.
Ils entament alors une exploration sexuelle. Pour une telle activité, il faut un cadre sain, intime et sûr. Le seul lieu offrant toutes ses caractéristiques aux enfants, c’est leur chambre. Les adolescents s’y enferment donc.
Poser des limites pour affirmer un peu plus son autonomie
L’adolescent qui s’isole et s’enferme dans sa chambre cherche peut-être à passer un message. Il cherche peut-être à affirmer son autonomie dans ce petit espace.
Quand ils sont petits, les jeunes enfants doivent garder la porte de leur chambre ouverte. Cela permet aux parents de les garder à l’œil et de veiller sur eux.
En prenant de l’âge, les enfants s’estiment assez grands pour prendre soin d’eux-mêmes et gérer seuls certains de leurs problèmes. Ils n’acceptent plus que les parents entrent et sortent de leur chambre comme ils le désirent.
L’ado considère sa chambre comme son monde et il cherche à y passer le plus de temps possible. C’est son territoire. Ainsi, quand il ferme la porte de ce lieu, le message qu’il envoie est clair. Les parents doivent comprendre qu’ils n’ont plus le droit d’entrer dans cette chambre sans la permission de leur fils ou fille.
Une trop grande passion pour le numérique
La technologie peut être la raison pour laquelle l’adolescent s’isole dans sa chambre. Le monde du numérique est un univers auquel il est facile de devenir accro. Au lieu d’interagir avec le petit monde à la maison, le jeune adulte passionné du numérique préfère les réseaux sociaux.
Il préfère suivre une vidéo sur des plateformes de streaming ou jouer à la console plutôt que d’échanger avec ses parents. C’est même le type d’ado qui mange dans sa chambre. Si votre enfant se trouve dans cette situation, il est important de garder tout cela modéré.
Vous devez mettre sur pied diverses stratégies pour ne pas le laisser s’isoler complètement dans le monde du digital. Exhortez-le à en faire une utilisation saine et responsable.
Différencier isolement social et besoin d’intimité
Comme souligné plus haut, la chambre de l’ado constitue son espace intime. Il s’y réfugie pour s’évader. Cependant, l’enfermement des jeunes adultes n’arrive pas toujours pour des raisons saines. Dans certains cas, il ne s’agit pas d’un besoin d’intimité, mais plutôt d’un isolement social.
Si l’adolescent perçoit le monde hors de sa chambre et de sa maison comme une menace, il préfère s’isoler. Pour lui, l’isolement constitue un mécanisme de défense et de protection.
En général, ce sont les enfants avec peu de confiance et une mauvaise image d’eux même qui se retrouvent dans ces cas. C’est le type d’ado sans vie sociale qui ressent un certain malaise en présence d’autrui.
Par peur du rejet des autres, ces enfants évitent les interactions sociales. En tant que parent, il convient d’être assez attentif pour identifier ce problème et y remédier assez tôt.
Respectez-vous la vie personnelle de votre adolescent ?
Même s’il a encore très peu d’expérience de la vie, votre enfant adolescent a besoin d’un espace à lui. Il a besoin de savoir que ses parents comprennent qu’il a aussi droit à une vie privée. Gardez-vous d’être trop intrusif et respectez les limites saines que l’ado impose.
Si votre enfant remarque que vous ne respectez pas assez sa vie privée, cela aura des conséquences. Il ne vous fera plus confiance en ce qui concerne sa vie personnelle et s’isolera encore plus.
C’est peut-être déjà le cas. Initiez une discussion sereine avec lui pour en parler.
Dois-je aider mon ado qui s’enferme dans la chambre ?
Le rôle des parents est de veiller sur leurs enfants et de les protéger. Ainsi, si votre fils ou fille traverse une période tumultueuse, vous devez chercher à l’aider. Mais, dans ce cas précis où l’ado s’enferme dans la chambre, l’idéal est de chercher d’abord à comprendre ce qui motive cette situation.
Restez donc attentif afin d’identifier s’il s’agit d’une situation saine ou pas. Vous entendrez certains parents dire : ‘’la chambre de ma fille est une poubelle’’, ‘’mon ado reste dans le noir’’.
Vouloir un peu d’intimité est une chose et la malpropreté en est une autre. Vous devez donc veiller à ce que la chambre de votre enfant reste propre.
Toutefois, rester dans le noir ou une chambre constamment malpropre peut cacher d’autres troubles. L’avis d’un professionnel de la santé est requis à ce propos.
Si votre enfant s’isole dans sa chambre pour des raisons saines, vous devez mettre en place des stratégies pour le faire sortir. Il ne s’agit pas de proférer des menaces ou de faire du chantage à l’adolescent.
Évitez d’utiliser l’autoritarisme ou de faire recours à la force. La répétition des schémas qui marchaient à votre époque est aussi à exclure. Évitez au maximum de faire ou dire des choses qui ne feraient qu’empirer la situation. Voici quelques exemples de méthodes à utiliser pour faire sortir un ado de sa chambre.
Disposez le matériel numérique dans la pièce commune
Cette méthode est efficace avec un adolescent accro aux réseaux sociaux et à internet. Si le matériel de connexion à internet se trouve dans le séjour par exemple, l’enfant sera obligé de venir dans cette pièce pour l’utiliser. Ainsi, il passera plus de temps hors de sa chambre et vous pourrez surveiller ce qu’il fait.
Ne transformez pas le temps passé en famille en interrogatoire
Ne donnez pas à votre enfant, l’impression que vous attendez des comptes rendus de ce qu’il fait de son temps. Les adolescents détestent les interrogatoires en général. Laissez-le raconter sa journée s’il en a envie.
Si vous vous inquiétez de quelque chose, exprimez cela de manière directe. Posez des questions qui ne lui donneront pas l’impression d’être interrogé, des questions ouvertes dans l’idéal.
Faites en sorte que le temps passé en famille soit une expérience plaisante. Discutez des sujets qui lui plaisent, cuisinez des plats qu’il aime, etc. Si l’expérience ensemble est intéressante, vous n’aurez pas à le convaincre pour qu’il sorte de sa chambre pour revivre ce plaisir.
Posez des règles claires et précises
Poser des règles permet de disposer d’un cadre où les limites à ne pas dépasser sont connues d’avance. Ensemble avec votre adolescent, définissez :
- ce qui est autorisé ;
- ce qui n’est pas permis ;
- ·ce qui est tolérable.
Discutez aussi des règles négociables et de celles qui sont strictes. Vous devez définir tout ceci en considérant son besoin de rester parfois dans sa chambre et votre besoin de superviser. Grâce à cela, vous évitez la rébellion puisque l’ado n’aura pas l’impression que les règles lui sont imposées.
Les règles doivent être simples. Vous pouvez par exemple décider ensemble qu’un ado qui reste au lit jusqu’à l’heure du petit déjeuner ne sera pas toléré.
Fixez ensemble avec vos adolescents une heure précise où ils doivent être hors de leur chambre. Vu qu’ils adhèrent à cette règle, ils la respectent volontiers.